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リフナビ東京編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。
更新日: 2016-02-05リフレクソロジーについて
リフレクソロジーの資格「リフレクソロジスト」取得までの期間・費用・難易度など
リフレクソロジストの国家資格は現在日本に存在していません。リフレクソロジーの資格は、各団体やスクールなどで独自に認定する民間資格となっています。資格を取得するには、スクールに通うか通信講座を受けるという方法があります。資格取得の流れは、スクールで規定の学習過程を修了し、...
更新日: 2016-02-03アロマテラピーについて
アロマテラピストの一般的な仕事内容・収入は
アロマセラピストは専門のアロマテラピーサロンやエステなどお客様に対しカウンセリングを行い、体調に適したアロマオイルを使ったトリートメントを行ったり、アロマオイルに関する正しい知識をアドバイスをする仕事です。アロマオイルなどの知識、取り扱い方、人体生理学、アロマテラピーが...
更新日: 2016-02-01マッサージについて
タイ式マッサージとは
タイ式マッサージは、タイ王国の伝統医学であり、予防医学としての実績を持つ東洋医学の一つです。そのルーツは2500年前のブッダの時代にも遡るといわれています。タイの寺院の僧侶たちに受け継がれ独自に発展し、より効果的で実践的なスタイルとして体系付けられました。 タイ古式マッサー...
更新日: 2016-01-30銭湯特集
アメトーーク「銭湯大好き芸人」で紹介！東京都内の一度は訪れたい銭湯
近年、昔懐かしい昭和レトロな雰囲気とその手軽さから幅広い世代に人気を博している「銭湯」。サウナやジャグジー・店舗によっては露天風呂・水風呂等、通常の温浴設備以外も備わっていたり、早朝から深夜の長い時間帯で営業していたり、入浴料が安めに設定されている店舗が多い点が特徴です...
更新日: 2016-01-29リフレクソロジーについて
リフレクソロジーと観趾法の違い
観趾法（かんしほう）とは、足裏を刺激する健康法です。リフレクソロジーが日本に上陸する以前、昭和初期に柴田和道が足裏を刺激して体調を整える柴田観趾法を編み出し、足心道として広がりました。これは、東洋医学の概念、特に十四経絡を踏まえながら人々の足を観察し、手足と内臓との関連...
更新日: 2016-01-27アロマテラピーについて
アロマテラピストの資格「アロマテラピー検定」合格までの期間・費用・難易度等
アロマテラピー検定は、社団法人日本アロマ環境協会実施の検定試験です。アロマテラピーを自分で楽しんだり、身近な人にアドバイスする時のための、アロマテラピーに関する幅広い知識を身につけているかを問うものです。試験は5月と11月の年2回行われます。1級と2級に分かれており、全国34箇...
更新日: 2016-01-22リフレクソロジーについて
西洋式リフレクソロジーと台湾式リフレクソロジーの違い
欧米式、米国式、ドイツ式、などが西洋式リフレクソロジーですが、東洋式リフレクソロジーには台湾式リフレクソロジーなどがあります。台湾式リフレクソロジーは、中国古来より続く東洋医学の考えを取り入れたリフレクソロジーです。1970年代、布教のために台湾を訪れたスイス人宣教師、ジョ...
更新日: 2016-01-18マッサージについて
マッサージの歴史
マッサージの語源の由来は、ギリシャ語のマッシー（揉む）、アラビア語のマス（揉み込む）に、フランス語のアジ（操作する）という語尾が付いた造語とされています。すでに紀元前4～5世紀のころ、ギリシアの医聖ヒポクラテスは、マッサージの必要性を力説し、幾つかの論文も発表されました。...
更新日: 2016-01-18アロマテラピーについて
アロマテラピーの長所・短所
アロマテラピーの長所は、自然由来のアロマオイルで様々な効果が得られることです。室内でアロマを焚いて香りを嗅げば、リラックス効果や生理痛などの緩和、眠気覚まし、リフレッシュ効果が得られます。アロマランプやキャンドル、ディフューザーで焚く以外にも、クッションや枕にしみ込ませ...
更新日: 2016-01-17アロマテラピーについて
アロマテラピーの効果に関する科学・医学的根拠
アロマテラピーは長い歴史を持っています。しかしその根拠は経験則や民間療法の口伝として伝えられ、科学的な根拠は示されていませんでした。アロマテラピーが普及した現在では、科学的研究も多く行われるようになっています。実際にアロマテラピーを行うことで、リラックス効果、メンタルス...
東京にあるその他の業種
店舗マッサージ(22)／メンズエステ（メンエス）(2)／メンズエステティック(42)／メンズ脱毛(52)／フェイシャルエステ(35)／ダイエット・痩身(34)／メンズネイルサロン(9)／リフレクソロジー(210)／ボディケア(197)／タイ式マッサージ(14)／整骨院(1)／スーパー銭湯(55)／銭湯（公衆浴場）(11)
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