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リフナビ東京編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2018-12-17メンズ脱毛について

初めてのメンズ脱毛。施術を受ける前に忘れてはいけない準備は?

初めてのメンズ脱毛。施術を受ける前に忘れてはいけない準備は?

女性であれば当たり前のように行っている『脱毛』ですが、近年では、男性でもヒゲや胸毛など、ムダ毛処理で脱毛サロンに通う方が増加しています。これは、メンズエステサロンの登場もあり、男性でも気兼ねなくエステサロンに通える土台が整ってきたことによるのでしょう。しかし、元々エステ...
更新日: 2018-12-03メンズフェイシャルについて

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

今回は、本格的な冬に向けて、男性の『乾燥肌』問題にスポットを当てたいと思います。乾燥肌などと聞くと、「女性の肌トラブルだ」と思われがちですが、実は男性の中でも、空気が乾燥する冬などは乾燥肌に悩んでいるという方は少なくないものです。そもそも男性であれば、日々のお肌のお手入...
更新日: 2018-11-26メンズ脱毛について

加齢臭対策にはメンズエステが最適!脱毛を利用した加齢臭対策について

加齢臭対策にはメンズエステが最適!脱毛を利用した加齢臭対策について

今回は、男性であれば誰もが気になる『加齢臭』に関して、その有効な対策方法についてご紹介していきたいと思います。30歳を過ぎた男性であれば、その言葉を聞くだけでも嫌になってしまう『加齢臭』ですが、皆さんは何らかの対策は行っているでしょうか?近年では、誰でも悩むことになる問題...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-11-05メンズ痩身について

気付いたら下半身太り!?男性の『脚痩せ』はメンズエステがオススメ!

気付いたら下半身太り!?男性の『脚痩せ』はメンズエステがオススメ!

最近では、女性だけでなく、男性も脚の悩みを抱えている人が増えており、特に下半身太りでパンツスタイルが似合わなくなった…など様々な理由で、『脚痩せ』を考えている人も多いようですね。女性からすれば、「男性が脚痩せなんて考えるものなの!?」などと、ちょっとびっくりするよ...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-10-22メンズエステについて

メンズエステで行うスキンケア!そのメリットって何?

メンズエステで行うスキンケア!そのメリットって何?

近年、都市圏を中心に急増しているメンズエステですが、皆さんは一度でもメンズエステに足を運んでみたことがあるでしょうか?男性にとって、エステというものは、長らく女性が美を追求するために行くところというイメージがあり「そもそも男がエステに行っていいの?」や「エステで何ができ...
更新日: 2018-10-08メンズ脱毛について

ピンセットで髭を抜くのはNG?無理やり髭を抜くことのデメリットをご紹介します

ピンセットで髭を抜くのはNG?無理やり髭を抜くことのデメリットをご紹介します

男性にとって『髭』は、大人の男性の象徴として積極的に生やしている方も少なくありません。特に髭の薄い方と言うのは、かっこよく整えられた髭に憧れていると言う方も多いことでしょう。一方で、髭の濃い方にとっては、毎日の髭の処理も面倒ですし、青髭になってしまうことを悩む方も珍しく...
更新日: 2018-09-24地域情報

東京や横浜までアクセス抜群!多くの自然に恵まれた政令指定都市[川崎エリア]

東京や横浜までアクセス抜群!多くの自然に恵まれた政令指定都市[川崎エリア]

川崎の特徴神奈川県の北東部、東京都と神奈川県横浜市に隣接した位置にあり、北東に細長く伸びた地形が特徴的な「川崎(かわさき)エリア」。川崎市は川崎区、幸区、中原区、高津区、宮前区、多摩区、麻生区の7つの区から形成される政令指定都市で、全国で20ある全政令指定都市の中で最小の...