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「リフナビ東京」のお役立ち情報!!

リフナビ東京編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-11-05メンズ痩身について

気付いたら下半身太り!?男性の『脚痩せ』はメンズエステがオススメ!

気付いたら下半身太り!?男性の『脚痩せ』はメンズエステがオススメ!

最近では、女性だけでなく、男性も脚の悩みを抱えている人が増えており、特に下半身太りでパンツスタイルが似合わなくなった…など様々な理由で、『脚痩せ』を考えている人も多いようですね。女性からすれば、「男性が脚痩せなんて考えるものなの!?」などと、ちょっとびっくりするよ...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-10-22メンズエステについて

メンズエステで行うスキンケア!そのメリットって何?

メンズエステで行うスキンケア!そのメリットって何?

近年、都市圏を中心に急増しているメンズエステですが、皆さんは一度でもメンズエステに足を運んでみたことがあるでしょうか?男性にとって、エステというものは、長らく女性が美を追求するために行くところというイメージがあり「そもそも男がエステに行っていいの?」や「エステで何ができ...
更新日: 2018-09-24地域情報

東京や横浜までアクセス抜群!多くの自然に恵まれた政令指定都市[川崎エリア]

東京や横浜までアクセス抜群!多くの自然に恵まれた政令指定都市[川崎エリア]

川崎の特徴神奈川県の北東部、東京都と神奈川県横浜市に隣接した位置にあり、北東に細長く伸びた地形が特徴的な「川崎(かわさき)エリア」。川崎市は川崎区、幸区、中原区、高津区、宮前区、多摩区、麻生区の7つの区から形成される政令指定都市で、全国で20ある全政令指定都市の中で最小の...
更新日: 2018-08-20メンズ痩身について

メンズエステで肉体改造?そもそもメンズエステで痩せられるの?

メンズエステで肉体改造?そもそもメンズエステで痩せられるの?

昨今、TV番組などでもよく耳にするようになってきた『メンズエステ』という言葉。元々、エステと聞けば、女性が美しさを求める為に通うものだという認識があるかもしれませんが、最近では様々な設備を整えたメンズ専用のエステなども増えており、その効果を実感している方も多いようです。メ...
更新日: 2018-07-30マッサージについて

最近人気のメンズエステ!お店選びのポイントってどこだろう?

最近人気のメンズエステ!お店選びのポイントってどこだろう?

エステと聞くと、『女性が美しくなるために通うサロン』と言うイメージを持つ方が多いものですが、最近では男性客をターゲットとしたメンズエステなる物も増加しています。当たり前の事ですが『美容』や『ダイエット』などといった物は、何も女性しか興味がないといった物ではなく、男性であ...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...
更新日: 2018-04-16グルメ情報

再開発が進む日本屈指のオフィス街[丸の内エリア]ミシュランガイド2018掲載店

再開発が進む日本屈指のオフィス街[丸の内エリア]ミシュランガイド2018掲載店

日本一のプラットフォーム数を誇る各方面からの玄関口・東京駅を擁し、日本屈指のオフィス街を形成している「丸の内(まるのうち)エリア」。丸の内エリアは東京駅の西側にあるオフィス街で、近年の東京駅周辺における再開発エリアのひとつでもあります。東京駅一帯は巨大なオフィス街エリア...
更新日: 2018-04-02コラム

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

近代的・最先端の施設に注目が集まり、メディアでもその様子をいち早く伝えることが主流となっている現代。それらが好まれる傾向がある一方で、郷愁感と昭和レトロ感に魅せられノスタルジックな世界に引き込まれる人々も少なくはありません。事実、古民家カフェや昭和レトロスタイルの街並み...
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