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リフナビ東京編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2020-02-19コラム

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

皆さんは、「毎日入浴している人は、入浴する頻度が週に2回以下の人に比べて、3年後に要介護になるリスクが約30%減少する」という興味深い研究データがあることをご存知でしょうか?これは、千葉大学などの研究グループが、全国に住む高齢者約14,000人を対象に3年間に渡り、追跡調査した調...
更新日: 2019-06-12メンズ痩身について

男性に多い?ダイエット知識でありがちな勘違いをまとめてご紹介!

男性に多い?ダイエット知識でありがちな勘違いをまとめてご紹介!

今回は、男性にありがちなダイエットに関する勘違いをご紹介します。最近では、メンズエステも一般化しており、ダイエットや肉体改造、各種美容を目的としてエステサロンに通い結果を出す男性が増加しています。しかし、「エステサロンは女性が行くためのもの」という認識が根強い方も多く、...
更新日: 2019-05-20メンズ脱毛について

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

日本国内でも着実に広まりつつある「ブラジリアンワックス」。ブラジリアンワックスは、さまざまな脱毛手法がある中でも、特に単純で手軽な方法を使ってスベスベな肌を手に入れることができるため、男性・女性と性別に関わらず、近年、非常に人気が高まっている脱毛メニューです。しかし、ブ...
更新日: 2019-05-06マッサージについて

イマ注目の福利厚生は『マッサージ』!経営者視点で見るメリットは何?

イマ注目の福利厚生は『マッサージ』!経営者視点で見るメリットは何?

近年、福利厚生の一環として、『マッサージ』を取り入れる企業が増加しているということはご存知でしょうか?いまや、求職者の多くが『給与』に次いで重視するポイントとして『福利厚生の充実度』をあげるというデータも出ています。したがって、優秀な人材を確保するためには、従業員に求め...
更新日: 2019-04-08メンズ脱毛について

硬毛化・増毛化って何?メンズエステの脱毛による副作用と対処法について

硬毛化・増毛化って何?メンズエステの脱毛による副作用と対処法について

今回は、メンズエステでフラッシュ脱毛を行った際に、まれに見られる『硬毛化(こうもうか)』や『増毛化(ぞうもうか)』と呼ばれる副作用についてご紹介したいと思います。最近は、男性であってもメンズエステサロンに通い、自身のムダ毛を処理する方が増加していると言われています。当然...
更新日: 2019-03-25メンズ脱毛について

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

今回は、手軽な脱毛手法として、年々その知名度が上がってきている『ブラジリアンワックス』についてご紹介します。このブラジリアンワックスは、日本国内に限定すると「年々知名度が上がっている」程度の脱毛手法で、男性であれば聞いたことがないという方も多いかもしれません。しかし、世...
更新日: 2019-03-11メンズエステについて

最近よく聞くメンズエステ。行くとどんな効果があるの?

最近よく聞くメンズエステ。行くとどんな効果があるの?

今回は、エステサロンに行ったことがない男性の多くが持つ「そもそもメンズエステってどんな効果があるの?」という疑問について考えていきたいと思います。近年では、男性の美意識も昔とは大きく変わってきており、メンズ専用の化粧品も多く登場し、普段からスキンケアを欠かさずに行ってい...
更新日: 2019-02-11メンズ痩身について

男性もエステでダイエットする時代!?痩身エステの種類と主な施術内容について

男性もエステでダイエットする時代!?痩身エステの種類と主な施術内容について

最近では、『メンズエステ』という言葉も一般的になってきており、年々お店の数も増加しています。メンズエステでは、女性用のエステと同様、脱毛やフェイシャルエステを専門に行うサロンや、アロマテラピーのようなリラクゼーションを目的としたサロンなど、様々なメニューが用意されていま...
更新日: 2018-12-31メンズフェイシャルについて

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

今回は、本格的な冬に向けて、男性の『乾燥肌』問題にスポットを当てたいと思います。乾燥肌などと聞くと、「女性の肌トラブルだ!」と思われがちですが、実は男性の中でも、空気が乾燥する冬などは乾燥肌に悩んでいるという方は少なくないものです。そもそも男性であれば、日々のお肌のお手...
更新日: 2018-12-03メンズフェイシャルについて

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

冬の肌トラブル『乾燥肌』!実は女性より男性の方が乾燥しやすいって知っていますか?

今回は、本格的な冬に向けて、男性の『乾燥肌』問題にスポットを当てたいと思います。乾燥肌などと聞くと、「女性の肌トラブルだ」と思われがちですが、実は男性の中でも、空気が乾燥する冬などは乾燥肌に悩んでいるという方は少なくないものです。そもそも男性であれば、日々のお肌のお手入...
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